وضعیت 5

امروز ساعت ۵.۲۰ بیدار شدم خیلی حس خوبیه صبح زود پا شدن ولی چون دیشب ساعت ۱۲.۳۰ خوابیدم تمرکز نداشتم زیاد و برای اینکه دیروز تمرین سنگین داشتم بدنم به خواب بیشتری برای ریکاوری نیاز داشت پس خیلی صادقانه خوابیدم . یه حس آرامشی دارم امروز شاید از روتینیه که این هفته داشتم و از خودم راضی بودم . بعد ناهار یکم درس خوندم و چون این هفته زیاد بیرون نرفته بودم تنهایی شال و کلاه کردم بیام پارک ملت راه برم و پادکست گوش بدم و خوب ترکیب جذابی بود برام : پیاده روی + پادکست . البته که هوای مشهد افتضاح بود و توی پارک ملت انقدر دود میکنن سیگار و علف که انگار تو هم کشیدی ولی خوب نسبت به شرایط خوب بود

این هفته برای من تا اینجای کار هفته خوبی بود شکر خدا انشالله ادامه پیدا کنه .